8 עובדות בריאותיות על מנגו

19/07/2021
המלך של הקיץ המשך »

המנגו הוא בבחינת נחמה פורתא לחום יולי אוגוסט המהביל. הפרי הממותק בעל הצבע כתום-אש מגיע למדפים בכל שנה כשהטמפרטורות נוסקות, ומהווה סיבה אחת טובה לחכות לשיא. יום המנגו מצוין מדי שנה ב 22 ליולי.

מוס מנגו_ צילום סטודיו TEKA

מנגו ובריאות

1. מחזק את המערכת החיסונית בעזרת וויטמיני C וB ההכרחיים ומסייעים לתפקודה.
2. מסייע למערכת העיכול ומונע עצירות בעזרת רמה גבוהה של סיבים תזונתיים ואנזימי עיכול ומסייע למניעת עצירות, נפיחות וגזים.
3. עשוי לסייע במניעת גידולים סרטניים בשל אחוזים גבוהים של נוגדי חמצון.
4. עוזר בוויסות לחץ דם גבוה מהווה מקור מעולה לאשלגן ולמגנזיום ונמוך בנתרן, דבר המסייע להפחתת לחץ הדם באופן טבעי.
5. משפר את בריאות המוח עם שפע ויטמין B6, ויטמין החיוני לשיפור ולשמירה על תפקוד בריא של המוח.
6. עשיר בבטא קרוטן, נוגד חימצון חשוב המונע מחלות לב וכלי דם.
7. עוזר לשמירה על בריאות העין עם כמות גדולה של ויטמין A שחשוב לשמירה על ראייה תקינה.
8. שומר על בריאות העור והשיער בעזרת השילוב שבין ויטמין A, ויטמין E ובטא קרוטן.

המידע באדיבות רון יהודה שטרית – סמנכ"ל שיווק אתר מושבניק לתוצרת חקלאית ישראלי עד הבית

תגובות

תגובות

נושאים נוספים:

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *