סדנת 'מזונות על'

02/11/2015
במצפה הימים 23-25 בנובמבר המשך »

בעקבות ההצלחה והביקוש הגדול לסדנת ה- Super-Vibe-Living העוסקת במזונות העל- הסופרפוד, תיערך במלון מצפה הימים סדנא נוספת ומרתקת, בהנחיית אומינה – בוגרת 'המכון לתזונה משולבת' בניו-יורק, מתמחה ברפואת צמחים מערבית, מורה ליוגה ומטפלת מוסמכת על ידי המרכז ל'טאו שיאטסו' ישראל, בתאריכים 23-25 בנובמבר, 2015.

כולנו שואפים לחיים בריאים מלאים חיוניות ואנרגיה גבוהה, אך כיצד עושים זאת באורח החיים הלחוץ והתובעני וכיצד ניתן להפוך את התזונה לכלי שישדרג את איכות החיים?

המגמה החדשה ביותר בתחום התזונה הבריאה היא 'מזונות העל' (סופרפוד), כגון: פולי הקקאו, גוג׳י ברי׳ס, מורינגה, ספירולינה, מאקה, אסאי, מאקי בריס ועוד, שהם בעלי ערך תזונתי עשיר. המזונות הללו מהווים מקור טבעי ועוצמתי לחלבון טהור, ויטמינים, מינרלים, אנזימים, נוגדי חמצון וחומצות שומן חיוניות.

בסדנא במצפה הימים, יתוודעו המשתתפים לעולם 'מזונות העל', עקרונות המטבח שלהם, כיצד מכניסים ומשלבים אותם בתזונת היומיום בדרכים יצירתיות וטעימות וכן את הדרך להקניית אורח חיים בריא ומאוזן.

אומינה בוגרת "המכון לתזונה משולבת" בניו יורק (Institute for Integrative Nutrition), עוסקת ולומדת רפואת צמחים מערבית, מורה ליוגה ומטפלת מוסמכת ע”י המרכז ל “טאו שיאטסו” ישראל. ניהלה והובילה במשך שנים את המרכז לניקוי גוף במרכז הטרנספורמציה “פאצ’ה-מאמא” שבקוסטה ריקה, לשם מגיעים מדי שנה מאות אנשים מכל העולם בכדי לעבור תהליכי ריפויי והתחדשות. משנת 2008 מעבירה אומינה סדנאות ניקוי ותזונת סופרפוד – "מזונות על" בישראל.

הסדנא כוללת:

לינה של שני לילות, היכרות עמוקה עם מזונות העל, ארוחות בוקר המבוססות על תוצרת טרייה של החווה האורגנית של מצפה הימים, כיתות אומן והכנה משותפת של ארוחת Super-Food, הכנת שייקים מיוחדים, טיפול גוף אחד לאדם בספא, שיעורי יוגה ותנועת גוף, הרצאות קבוצתיות סיור פרטי בחווה האורגנית של מצפה הימים, חוברת מתכוני Super-Food.

עלות הסדנא: 5,150 שקלים לזוג, כולל ארוחות ושייקים, השתתפות בכל פעילויות הסדנא וכן טיפול אחד לאדם (45 דקות). 4,350 שקלים לזוג כאשר רק אחד מבני הזוג משתתף בסדנא, 3,950 שקלים ליחיד המשתתף בסדנא.

לפרטים נוספים והזמנות-

מצפה הימים- 1-800-555-666, www.mizpe-hayamim.co.il

אומינה- 052-8879945

 

תגובות

תגובות

נושאים נוספים:

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *